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¿Qué es una agenda espiritual?

Un método de autoeducación: nos fijamos metas claras y marcamos el éxito de nuestra implementación a diario.

Es similar al rastreador de hábitos de hoy, pero la diferencia fundamental es que los objetivos establecidos comienzan desde el núcleo de la personalidad. Decisiones tomadas no con sentido común sino con corazón.

Las primeras versiones se mantuvieron marcando papel (¡1914!). La aplicación le ayuda a realizar un seguimiento del proceso.

La aplicación es fácil de usar, pero ya no se trata de dar vida a las decisiones.

Josef Kentenich (1885-1968), fundador del movimiento Schönstatt, consideró la "agenda espiritual" como una herramienta eficaz para la autoeducación.

¿No conoces el movimiento Schönstatt? No es un obstáculo: la agenda espiritual es un método de autoeducación de uso común.

El método consiste en formular pequeñas tareas y decisiones diarias como un trampolín hacia nuestros deseos y metas más profundos (ideales personales) que reconocemos en nosotros mismos, y registrarlos o no hacerlo. De esta manera, recibimos retroalimentación continua sobre nosotros mismos, lo que ayuda a nuestro crecimiento y realización.

Puede haber puntos en él que nos “tengan buen sabor”, y algunos que requieran un poco de abnegación, una resignación con la que entrenemos nuestra fuerza de voluntad:

- p.ej. ofrenda del día, oración, permanencia en el santuario de la casa, lectura espiritual

- puede ser bueno para nuestra salud física y mental, p. ej. caminar, movimiento, bricolaje

- pequeñas cancelaciones en todas las comidas, no comemos dulces en ciertos días

- alabar a nuestra pareja e hijos todos los días por algo

- también podemos ingresar algo que pueda ayudar a nutrir nuestra relación, p. ej. una vez a la semana vamos solos a algún lugar, oramos por el personal ...

Estas son solo ideas, todos pueden tener diferentes cosas que lo acercarán a sus metas en pequeños pasos.

Los compromisos deben ser específicos, regulares y verificables. Podemos responder sí o no a esto si al final del día me pregunto "¿lo lograste?"

No asumamos demasiado a la vez, no nos persigamos demasiado.

Características de la aplicación:

-división y gestión de decisiones diarias (diaria / semanal / mensual)

-definir categorías (por ejemplo, Dios, familia, amigos, ...)

-determinación diaria destacada

-Título ideal personal personalizable (se puede desactivar)

resumen mensual

-fuera de línea (Sin registro. Solo 'oraciones' y 'canciones' pueden descargar contenido).

-exportación xlsx en resumen mensual (fácil de compartir con el pastor)

-teléfono del padre (inglés, alemán, húngaro, español)

-oraciones (Himmelwarts: húngaro, inglés, alemán), se puede dar su propia oración

-cantos de guitarra (hasta ahora solo en la versión húngara)

-intenciones (como recordatorio diario)

-modo oscuro / claro

-notificación notable por un tiempo específico

-Interfaz de 5 idiomas (inglés, alemán, italiano, húngaro, español)